10 najważniejszych korzyści z picia soku z selera
1. Wspiera oczyszczanie nerek
Seler pobudza wydalanie moczu, co pomaga usuwać nadmiar soli i toksyn, wspierając prawidłowe funkcjonowanie nerek.
2. Wspomaga pracę wątroby
Seler i marchew dostarczają przeciwutleniaczy, które chronią komórki wątroby i wspierają naturalne procesy detoksykacji.
3. Wspiera zdrowie płuc
Imbir działa rozgrzewająco i wykrztuśnie, pomagając organizmowi usuwać śluz i wspierając drogi oddechowe.
4. Zmniejsza stany zapalne
Połączenie selera i imbiru sprzyja redukcji stanów zapalnych, co może korzystnie wpływać na stawy i ogólne samopoczucie.
5. Poprawia trawienie
Sok stymuluje wydzielanie soków trawiennych, pomaga przy zaparciach i sprzyja regularności wypróżnień.
6. Wzmacnia odporność
Cytryna i imbir dostarczają witaminy C, wspierając naturalne mechanizmy obronne organizmu.
7. Wspiera prawidłowy poziom cholesterolu
Błonnik zawarty w selerze i zielonym jabłku pomaga regulować poziom cholesterolu LDL.
8. Pomaga regulować ciśnienie krwi
Związki obecne w selerze sprzyjają rozluźnianiu naczyń krwionośnych i zdrowemu krążeniu.
9. Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym
Wysoka zawartość przeciwutleniaczy wspiera ochronę komórek i spowalnia procesy starzenia.
10. Intensywnie nawadnia organizm
Dzięki dużej ilości wody sok z selera wspiera nawodnienie skóry, narządów i tkanek.
Składniki w centrum uwagi
- Seler – działa moczopędnie, wspiera oczyszczanie i nawodnienie.
- Marchew – bogata w beta-karoten, wspiera wątrobę i wzrok.
- Zielone jabłko – źródło błonnika, wspomaga trawienie.
- Imbir – działa przeciwzapalnie i wspiera drogi oddechowe.
- Cytryna – dostarcza witaminy C i wspomaga trawienie.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
