mu właściwości antyoksydacyjne. Już jeden granat może pokryć znaczną część dziennego zapotrzebowania na witaminę C, a jednocześnie zapewnić odpowiednią dawkę potasu, niezbędnego dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i prawidłowego funkcjonowania mięśni.
Wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego
: Jedną z najważniejszych korzyści płynących z codziennego spożywania granatu jest jego pozytywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Zawarte w granatach przeciwutleniacze, zwłaszcza punikalaginy, pomagają zmniejszyć stan zapalny i chronić serce. Badania wykazały, że regularne spożywanie soku z granatów może obniżyć ciśnienie krwi, poprawić poziom cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca poprzez zapobieganie utlenianiu cholesterolu LDL.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
