Składniki na jedną kąpiel aromatyczną
Do przygotowania jednej porcji mlecznej soli do kąpieli potrzebujesz:
- 250 g soli morskiej,
- 2–3 łyżki mleka w proszku,
- olejek eteryczny anyżowy – 2 krople,
- olejek eteryczny z kory cynamonu – 2 krople,
- olejek eteryczny bergamotowy (Bergamot ESS) – 6 kropli.
Jak przygotować mleczną sól do kąpieli
Przygotowanie soli jest szybkie i nie wymaga specjalistycznego sprzętu:
- Do miski wsyp sól morską.
- Dodaj mleko w proszku i dokładnie wymieszaj, aby składniki równomiernie się połączyły.
- Dodaj olejki eteryczne, rozprowadzając je po całej objętości soli.
- Jeszcze raz dokładnie wymieszaj, aż zapach będzie jednolity.
Gotową sól możesz przechowywać w szczelnym słoju i używać według potrzeb, pamiętając o ochronie mieszanki przed wilgocią.
Zastosowanie mlecznej soli do kąpieli
Aby w pełni wykorzystać właściwości soli:
- rozpuść przygotowaną porcję soli w ciepłej wodzie,
- temperatura kąpieli nie powinna przekraczać 37°C,
- czas kąpieli powinien wynosić od 15 do maksymalnie 20 minut.
Podczas kąpieli pozwól sobie na spokojny oddech i chwilę uważności. Już po kilku minutach poczujesz, jak ciało stopniowo się rozluźnia, a aromaty olejków otulają zmysły.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
