REKLAMA

Fibromialgia: kiedy ciało krzyczy to, czego serce już nie wyraża...

REKLAMA
REKLAMA
A co, jeśli Twój przewlekły ból jest odbiciem stłumionych uczuć? Fibromialgia, często nazywana „chorobą emocjonalnego milczenia”, ujawnia, jak niewypowiedziane uczucia mogą przekształcić się w fizyczne cierpienie. Dowiedz się, jak przerwać to błędne koło między stłumionymi emocjami a uporczywymi objawami.

Kluczowa rola emocji w fibromialgii

Od wieków starożytne filozofie przypominają nam, że ludzie są istotami złożonymi, w których  przeplatają się aspekty fizyczne, psychiczne i emocjonalne  .  Zaburzenie tej naturalnej synergii może prowadzić do pojawienia się różnych zaburzeń. Fibromialgia doskonale ilustruje to  zaburzenie harmonii .

Pacjenci z fibromialgią zazwyczaj doświadczają  rozległego bólu mięśni, uporczywego wyczerpania i trudności ze snem . Rzadziej wspomina się o tym, jak ich  stan emocjonalny wpływa na te objawy fizyczne .  Irytacja, lęk, tłumiona uraza…  Te przykre uczucia, gdy są  zbyt często tłumione , mogą paradoksalnie  nasilać odczuwanie bólu .

W jaki sposób niewyrażone emocje powodują cierpienie fizyczne?

Pomyśl o  butelce napoju gazowanego, którą ciągle potrząsamy . Prędzej czy później ciśnienie staje się zbyt duże i pojemnik  eksploduje lub się deformuje . Podobnie, gdy tłumimy  trudne emocje, nie wyrażając ich , tworzy to  długotrwały stres  , który ostatecznie osłabia nasze  naturalne mechanizmy obronne .

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA