1. Siedzenie lub stanie przez dłuższy czas
Zbyt długie siedzenie w jednej pozycji, na przykład podczas długiego lotu lub długiego siedzenia przy biurku, może zaburzyć przepływ krwi. Może to spowodować gromadzenie się krwi w podudziach.
2. Retencja wody
Czynniki takie jak wysokie spożycie soli, odwodnienie i wahania hormonalne mogą sprawić, że w organizmie pod koniec dnia będzie zatrzymywana woda, zwłaszcza w kończynach dolnych.
3. Problemy z krążeniem
Schorzenia takie jak przewlekła niewydolność żylna, w której żyły mają trudności z pompowaniem krwi z powrotem do serca, mogą prowadzić do obrzęków wskutek gromadzenia się krwi w nogach.
4. Choroba serca lub nerek
Obrzęk obu kostek, któremu towarzyszy uczucie zmęczenia lub szybki przyrost masy ciała, może być wczesnym objawem niewydolności serca lub problemów z nerkami.
5. Leki
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
