Dlaczego liczy się każda sekunda
Podczas zawału serca liczy się każda sekunda. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że bardzo duża część zawałów serca ma miejsce w sytuacjach, gdy osoba dotknięta problemem jest sama i nie może natychmiast liczyć na pomoc innych. W takich momentach czas działa na niekorzyść, a serce może nagle przestać pracować prawidłowo.
Choć najlepszym i jedynym właściwym rozwiązaniem jest szybka pomoc medyczna, wiedza o tym, jak zachować się w pierwszych chwilach, może mieć znaczenie. Spokój, świadomość objawów oraz podjęcie prostych działań wspomagających mogą pomóc przetrwać krytyczne minuty do momentu uzyskania profesjonalnej pomocy.
Specjaliści często podkreślają, że w nagłych przypadkach nie zawsze mamy pod ręką leki czy specjalistyczny sprzęt. To, co mamy zawsze, to własne ciało i podstawową wiedzę. Odpowiednie reakcje mogą pomóc utrzymać minimalne krążenie i świadomość podczas oczekiwania na pomoc.
Co możesz zrobić, gdy nie masz natychmiastowej pomocy
Poniżej opisane działania są traktowane jako środki tymczasowe. Nie leczą zawału serca i nie zastępują opieki medycznej, ale mogą zapewnić krótkotrwałe wsparcie organizmu w sytuacji, gdy jesteś sam i nie możesz od razu uzyskać pomocy.
1. Użyj „kaszlu awaryjnego”, aby wspomóc rytm serca
Gdy serce zaczyna bić nieregularnie, często pojawiają się objawy takie jak zawroty głowy, nagłe osłabienie, zimne poty, duszność lub silny ucisk w klatce piersiowej. W takiej sytuacji niektóre osoby stosują technikę nazywaną potocznie „kaszlem awaryjnym”.
Jej celem jest chwilowe zwiększenie ciśnienia w klatce piersiowej, co może pomóc w utrzymaniu przepływu krwi do mózgu i opóźnić utratę przytomności.
Jak postępować?
- Weź możliwie głęboki, spokojny oddech.
- Następnie energicznie kaszlnij, tak jakbyś chciał usunąć coś z dróg oddechowych.
- Powtarzaj kaszel co około dwie sekundy, starając się utrzymać regularny rytm.
Należy podkreślić, że ten rodzaj kaszlu nie jest leczeniem. Może on jedynie zapewnić kilka dodatkowych sekund lub minut na wezwanie pomocy, dotarcie do bezpiecznego miejsca lub utrzymanie świadomości do czasu przyjazdu ratowników.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
