Trzy awaryjne sposoby wykorzystania chrzanu
Chrzan można stosować na kilka prostych sposobów, w zależności od potrzeb i intensywności objawów. Poniżej przedstawiono trzy sprawdzone metody, wykorzystywane od pokoleń.
Inhalacja oczyszczająca zatoki
Składniki:
- 2 łyżki świeżo startego chrzanu
- 1 szklanka wrzącej wody
Sposób przygotowania:
- Umieść starty chrzan w misce.
- Zalej go wrzącą wodą.
- Nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez około 5 minut.
Taka inhalacja intensywnie udrażnia nos i zatoki. Zabieg można wykonywać do dwóch razy dziennie, aż do odczuwalnej poprawy.
„Strzał” na szybkie rozbrojenie przekrwienia
Składniki:
- 1 łyżeczka startego chrzanu
- 1 łyżeczka miodu
- ½ łyżeczki soku z cytryny
Sposób użycia:
Składniki dokładnie wymieszaj i połknij szybko, traktując miksturę jak naturalne lekarstwo. Działanie bywa odczuwalne już po kilkunastu minutach, zwłaszcza przy silnym zatkaniu nosa.
Syrop na długotrwałe wsparcie odporności
Składniki:
- ½ szklanki startego chrzanu
- ½ szklanki drobno posiekanej cebuli
- ¼ szklanki miodu
- 1 szklanka octu jabłkowego
Sposób przygotowania:
- Układaj składniki warstwami w czystym słoiku.
- Zamknij i odstaw w chłodne miejsce na około 2 tygodnie.
- Po tym czasie przecedź płyn.
Syrop można przyjmować w ilości jednej łyżki dziennie jako wsparcie odporności i dróg oddechowych.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
