Brak przygotowanych pytań
Podczas wizyty łatwo zapomnieć o nurtujących kwestiach, zwłaszcza gdy towarzyszy stres. Warto wcześniej zapisać pytania dotyczące objawów, antykoncepcji, cyklu miesiączkowego czy planów macierzyńskich. Każde pytanie jest ważne i zasługuje na odpowiedź.
Niewłaściwa postawa na fotelu ginekologicznym
Prawidłowe ułożenie ciała ułatwia badanie i zwiększa komfort. Lekarz zazwyczaj instruuje pacjentkę krok po kroku, jednak otwartość na wskazówki i rozluźnienie mięśni znacznie usprawniają cały proces.
Przekonanie, że badanie jest obowiązkowe już na pierwszej wizycie
Pierwsza konsultacja nie musi od razu obejmować badania fizykalnego. Często zaczyna się od rozmowy, zebrania wywiadu i omówienia potrzeb pacjentki. Jeśli nie czujesz się gotowa, masz prawo o tym powiedzieć.
Pozwalanie, by stres odebrał Ci głos
Silne emocje mogą sprawić, że zapomnisz o ważnych sprawach. Pomocne jest wcześniejsze przygotowanie listy tematów do omówienia oraz świadomość, że wybór specjalisty powinien opierać się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, a nie na jego płci.
Zapomnienie o usunięciu tamponu lub kubeczka menstruacyjnego
To drobna, ale istotna kwestia. Pozostawienie środków menstruacyjnych może utrudnić badanie i spowodować dyskomfort. Przed wizytą warto poświęcić chwilę, by upewnić się, że wszystko jest w porządku.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
