3. Problemy ze snem i uczucie niepokoju
Trudności z zasypianiem, częste wybudzenia w nocy czy uczucie napięcia mogą mieć wiele przyczyn. Jednak u części kobiet takie zaburzenia snu pojawiają się nagle i towarzyszy im niepokój lub kołatanie serca.
Płytki sen, wrażenie ciągłego czuwania i niewyjaśniony lęk mogą być sygnałem, że organizm zmaga się z zaburzeniem równowagi. Jeśli jakość snu wyraźnie się pogorszyła bez konkretnego powodu, nie należy tego bagatelizować.
4. Duszność przy prostych czynnościach
Zadyszka po intensywnym wysiłku jest czymś normalnym. Alarmującym sygnałem jest natomiast duszność podczas codziennych, lekkich czynności, takich jak wchodzenie po schodach, spokojny spacer czy rozmowa w trakcie chodzenia.
Jeżeli łapanie powietrza pojawia się nagle i jest nietypowe dla danej osoby, może to oznaczać, że serce ma trudność z efektywnym dostarczaniem tlenu do organizmu. Nawet niewielkiej duszności nie warto ignorować.
5. Nietypowe wypadanie włosów
Wypadanie włosów rzadko kojarzymy z problemami kardiologicznymi. Tymczasem silny stres i zaburzenia hormonalne mogą wpływać zarówno na kondycję włosów, jak i na układ sercowo-naczyniowy.
Hormon stresu – kortyzol – odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu całego organizmu. Nagła lub wyraźnie nasilona utrata włosów może być sygnałem, że ciało znajduje się w stanie przeciążenia i warto przyjrzeć się swojemu zdrowiu szerzej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
